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考える美と年齢!
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    先日、メールでも姿勢 や骨格の話しをしました。

    私が素敵だなぁと思う女性に共通するのは、姿勢が美しいこと!

    立ち姿や振る舞いを美しく印象づけてくれるものだと思います。

    お客様が30代~40代を楽しむ姿を見ると、私もワクワクします

    パワフルに動きたいと思っております。


    内面の気の若さも大切にしたいですね。

    体質改善で健康な身体作りを目指しましょう!

    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 17:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    くびれで美腹キープです!!
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      お世話になっております!

      年齢を重ねればお腹は出てしまうもの…??


      いくつになってもすっきりぺったんこなお腹は作れますよ!


      ハードな運動なしで美腹になれる&キープする簡単テクで諦めないで!!


      骨盤の位置をまっすぐキープしたことが大きいですと言ってくださるお客様!


      それから日常生活で意識すること…骨格から、正しい姿勢づくり。


      らくらくの骨盤矯正&サウナメニューで改善しましょう。


      ご来店ありがとうございます!

      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      しっかり体調管理を!
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        今日も1日元気にお過ごし下さいませ!!


        先日、お客様と健康についての話題に。


        33歳後半から内臓が衰えて色々な不調がわいてくると言われていますよね。


        女性の身体は7歳ごとに変化し、28歳がピークで35歳〜老化の兆候が出始めるとされています。


        血行の巡り、アンチエイジング、不要物をデトックスし、身体が老廃物でいっぱいにならないように…整えましょう。

        肝臓、腎臓、腸など〜内臓に目を向けて心身共にスッキリ快調で過ごしてくださいね。


        ご来店ありがとうございました。

        posted by: rakusou | らくらくのすべて | 13:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        気になる美容テク!
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          過密スケジュールでのお客様!


          自宅では食事のケアなど…効率の良さを追求されています。


          お忙しいアラフォー世代も時短テクで簡単美容度アップです!!


          体質改善、老廃物の排出、リンパの流れなど…溜め込まない身体。全身美しくがテーマですね。


          仕事の段取りのように美容の時短も得意みたいです。

          お昼のすき間時間ケアも。見えないところでついで美容です。


          まだまだ…話しは続きます。


          ご来店ありがとうございました。

          posted by: rakusou | らくらくのすべて | 16:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          簡単レシピで温まりましょう!
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            毎日お疲れさまです!!


            今日も温かいお鍋、スープ料理で満足感ありですね。

            ヘルシーで安価美味しい豆腐は毎日の食卓の味方!


            寒い季節に嬉しい簡単豆腐レシピ…今夜のおかずにぴったりですね


            栄養豊富で低下カロリー、どんな素材にも合うのが豆腐の良いところです。


            ダイエッター中のお客様は、副菜になりがたちな豆腐ですが、主食とされています。


            無理なく毎日でも続けられそうな新バリエで取り入れましょう。


            ご来店ありがとうございます!!


            またのお越しをお待ちしております!!

            posted by: rakusou | らくらくのすべて | 01:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            ブライダルを演出しま〜す!!
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              お世話になっております!

              今回は、爽やかな印象でのウェディング・アレンジです。


              フレッシュな気分になれ、ホワイトローズ&イエロー&ライトブルーなど…幸せ感があふれ、心が明るくなるようですね。


              自然帯でどんなシーンにもピッタリ!


              誰からも好まれるカラーだから、ギフトにもおすすめです。


              華やかだけど〜上品なデザインにまとめております!

              ご来店ありがとうございました!!


              花材探しも楽しみになり、これからもウェディング&インテリアなど新しいものを提供致しますね。


              またのお越しをお待ちしております!!

              posted by: rakusou | らくらくのすべて | 15:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              痩せやすい体の基本です!
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                今日もお疲れさまでした。

                気温の変化が10℃以上あり、春日だったり、冬のように寒かったり、気温差に慣れるのが…大変です。


                でも…充実した日程でした。


                体温が1℃下がると、代謝が12%も低下。


                痩せない身体をつくる冷えを解消して、ラクしてやせっぱなしの身体になりたいですね。


                運動や食事で痩せないと思っている方は冷えが原因かもですよ。


                お腹冷えや寝てる間冷え
                に、、温めやせポイントで体質改善・頑張りましょう!

                posted by: rakusou | らくらくのすべて | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                自分へのご褒美でストレスフリーです!
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                  お世話になっております!

                  メリハリのある生活でストレスを解消!体型キープです。


                  ストイックな印象のお客様も…トレーニングなどの運動は3日坊主で続かない性分なのだそうです。


                  歳を重ね、下半身にお肉が付きやすくなり、体重が増えるだけで身体がムチムチするし、血流の巡りも滞っている気がするそうです。

                  美容&健康に良いことは積極的に取り入れています。

                  無理のない範囲の運動が続けやすいそうで、骨盤&脚の空気圧など〜施術されてスッキリです。


                  ご来店ありがとうございます!!

                  posted by: rakusou | らくらくのすべて | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  春気分で花作りです!
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                    お疲れさまです!


                    今回は、春バージョンのリース&フラワーキャンドル作りです!   


                    素敵な時間を過ごしました。


                    花は人と人を繋ぐコミニケーションだと思いますので、リビングや食卓でホッと和むような花の空間作りにしたいですね。


                    季節のカラーや雑貨と自然素材との組み合わせで仕上げております


                    暮らしの香りや温かさを感じるものになっています。

                    ブライダルとはまた違い、新鮮な感じです。


                    ご来店ありがとうございます!!

                    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    自分に合うダイエット。
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                      おはようございます!!


                      冷え込みが続きますね。
                      寒さ対策〜万全です。
                      風邪知らずで頑張っています!


                      ダイエットの挫折、辛さ、リバウンド、、、楽しくないダイエットは続かないですよね。


                      考え方や捉え方、自分の生活に合うダイエット・メソッドを見つけましょう。


                      全身痩せ〜脚足痩せ〜骨盤矯正〜デトックスサウナなどなど…


                      ダイエットに何度も失敗してきた方こそ最後のダイエットにしたいです!


                      冷え性…体質改善で代謝アップで頑張りましょう!

                      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 09:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |