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食材に気をつけてています!!
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    お世話になっております!

    身体が温まるお鍋やスープ系が増えてきますね。


    美容のお仕事を携わっていて、身体の内面からキレイになりたいって思い始め、なるべく加工されてないシンプルなものを食べるようにしていますが、外食をすることもあるのでバランスが大切だなぁと〜。


    心も身体もしなやかでありたい!!


    食に対する意識が変わってきたのだと思います。


    発酵食品など…梅干し、はちみつ梅漬け、らっきょうは毎年漬けて〜体調管理です。


    ご来店のお客様とも食事の話しで盛り上がり、本当に食べる事が好きなんだなぁと感じました。


    またのお越しをお待ちしております!!

    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 09:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    お肌も冬準備です。
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      今日も1日お疲れさまでした!肌と季節の変化に合わせて肌はバリア機能が低下しています。

      乾燥する秋〜冬はしっとり保湿しましょう。

      …紫外線は肌の弾力を保つコラーゲンを破壊し、たるみ、シミの原因に!気をつけましょう。

      紫外線ダメージからすっきりイキイキ肌に!!


      スキンケアもチェンジしましょう。


      お客様の気分転換のひとつ…癒しの香りでバスボムの入浴剤!!うっとり気分で寛いでおられます。

      気分をリフレッシュするグレープフルーツ&ライム系。リラックスへ誘うオレンジ&ラベンダー系。

      その日の気分に合わせて香りを楽しむ。


      ソルト入りバスボム作り、、頑張り中です!!


      ご来店ありがとうございました!!

      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 00:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      クリスマス アレンジ
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        街は早々〜クリスマスムードですね。優しさあふれるピンクやビタミンカラー・アレンジを飾ると…癒しと元気を与えてくれます!


        ニュアンスカラーで彩ると、また柔らかな印象になりますね。


        カラーの組合せでは一番気を配るところですが、
        これからの季節クリスマス&お正月に向けて〜冬カラーで作っていきたいと思います!


        寒さを吹き飛ばすくらい華やかで楽しめる〜アレンジにしますね。


        今年もプリ・フラでキャンドルギフトを仕上げます。

        痩せたい〜!もですが、女子力アップで素敵な大人女子を目指しましょう!!

        posted by: rakusou | らくらくのすべて | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        健康痩せの見直しポイント!
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          今日も忙しく動いておりました!


          お休みには自分時間を有効に使います! 


          気分転換しながら〜趣味に没頭する、、ありですね。

          大人のキレイ痩せ!!永遠のテーマですね。


          お客様含め女性は、ダイエットにも興味・関心があり、色々な知識を持っておられます。


          健康的に痩せたい!!
          仕事やライフスタイルなど、外見以外の部分にも自信が持てる年齢で素敵に年を重ねられているお客様!


          急に痩せると貧相に見えたり、体力がなさそう!?


          肌をキレイにキープしながら痩せたい!


          きちんと食べて痩せたい!
          若い時とは違う〜健康的に痩せるという目標で頑張りましょう!!


          食べながら〜キレイ痩せの第一歩ですよ!

          posted by: rakusou | らくらくのすべて | 00:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          今年もハンドメイドに挑戦!!
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            お疲れさまです!!


            立冬に入りましたが、暖かい1日ですね!


            慌ただしくアレンジ作りの日々です。


            昨日もお客様と秋アレンジ&クリスマスアレンジを仕上げました。


            プリフラを取り入れ〜温ったかクリスマスギフトです!


            丸くて美しいリースも素敵ですが、実ものをプラスして季節感のあるアレンジに…オーナメントで華やかに装飾…オリジナル作品の出来上がりが楽しみです!


            本格的にアトリエが欲しくなりますね。


            ご来店ありがとうございます!!

            posted by: rakusou | らくらくのすべて | 00:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |