乾燥する季節、ボディケアについて探究心があるお客様。
フェイスケア、冬でも紫外線対策・保湿で敏感な冬肌を守ります。
頭皮マッサージやブラッシングでスカルプケア。
ボディケアは皮脂が少ない部分が多いので、ゴシゴシ&洗いすぎに
保湿アイテムで全身ケア、しっとりのまま冬を乗り越えたいですね
年が改まりましたが、例のない幕開けでしたが、ご来光はきれいでした。
今年も良い年でありますよう皆様のご健康をお祈り致します。
この度はニュースで地震の第一報を知り、思いもよらぬご災難、謹
1日にちも早く落ち着かれますことをお祈りしています。
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健康的なボディに到るまでのお話しを聞かせて頂きました。
あれもこれもと欲張り過ぎると、心身共に負担が大きくなります。
結局続かないし、食べ過ぎたら自分はダメなど〜自分を責める考え
焦った状態でダイエットをすると、無理な方法に走り失敗すること
今も手作りヘルシー弁当、小腹がすいた時は、噛みごたえのあるも
貴重なお話しをありがとうございました。
身体の芯が温まり、リンパの流れを改善して体内の老廃物を排出。
痩せるだけではなく、冷えない身体、むくみが少ない身体・・・体
免疫機能やホルモンバランスを整えて美容&健康を維持しましょう
効果を充分に得たいので、外側ケアと内面ケアで体質改善ですね。
ご来店ありがとうございました。
大人も楽しめるアレンジメント!!
楽しい〜可愛いハンドメイドアイテムでクリスマスを演出。
アーティフィシャルフラワー&プリフラでのバリエーションが広が
リースには小枝・ヴィヴィッドなカラーのプリフラやオーナメント
温かみのあるアレンジメントに仕上がるといいですね。
またのご来店をお待ちしております。
肩凝り、頭痛、目の疲れは関連しております。
同じ姿勢をとり続けたり、根を詰める作業に注意しましょう。
肩凝りは、肩を動かす軽い運動や肩凝り予防ストレッチで血行促進
毎日PC作業なので目が疲れたり、ドライアイと診断されたお客様
睡眠の質を上げて目の疲れをリセットしましょう。
緊張型頭痛は筋肉のコリが原因なので、温めるといいですよ。
節月で区切られますが、季節の変わり目、無理のないように身体を
秋ネイルを楽しみにご来店のお客様。
気軽に出来るネイルケアセット持参でご来店されました。
初心者の方でも使いやすくネイルケアを時短に!
ネイルをする上で大事なケアを省いている方は少なくないと思いま
自分だけのオリジナルネイルチップ作り・・・没頭されています。
ご来店ありがとうございました。
身体めぐり生活で老廃物を溜め込まない!冷えない身体に!
体内に余分な水分が滞っていると腸が冷えやすいのです。
脂肪が多く冷えやすいお腹まわりは、腸内を温め刺激して、溜まっ
腸まわりの血流アップ・老廃物を流す・・・冷え知らずの身体を目
乾燥が気になります・・身体を潤す為に水分補給は欠かせないです
寒くなってくると、こまめな水分摂取も大変??
夏の時期より減ってしまいますね。
水は体内環境を活発にして内面のケアに!!
お客様は水や白湯以外に、野菜&果物のスムージーやホットミルク
本日は、お客様とバスボム作りです。
飲み物だけではなく、湯船で身体を温めて汗を排出して、代謝もア
寒暖差に気をつけてお過ごし下さいませ。
イベントに向けて気合いを入れてセルフネイル!
爪が割れたり、爪にヒビが入ったり、2枚爪になっている・・・悩
お風呂から出た後や片付け中、1日の終わりに塗ったばかりのポリ
寒くなってくると指先が乾燥して、慌てて保湿ケアをしています。
乾燥は爪の最大の敵、こまめにお手入れを!
今回はネイルチップ・アートを作成中です。
何事も基本が大事です。
正しいケアをマスターして美しい爪先を目指しましょう。
爪のファイリング後の甘皮ケアは意外と大切。
甘皮を除去して爪の根元にオイルを塗布し、なじませると、甘皮周
更にハンドマッサージをすると血行がよくなります。
基本をマスターしたらデザインアートに挑戦!
お花バージョンが完成。
自宅でも簡単に練習が出来ますね。
またのご来店を楽しみにしております。
忙しいからこそ、普段何気なく過ごしてしまう時間を活用したいで
家でも外でも少しだけ・・・気をつけて下半身の痩身&体型維持を
下半身のもたつきを解消してサイズダウン、老廃物による浮腫、運
浮腫のないスッキリ伸びた脚、歪みのない姿勢は加齢と共に奪われ
浮腫・血流を流したり、筋肉を鍛えたり、日々の動作に気をつける
いつもの習慣にひと工夫するだけ。
無理のないエクササイズを続けましょう。
自分で頑張るセルフネイルの場合、同じネイルやパーツ、同じカラ
其々にラッカーの発色の良さや刷毛の塗りやすさも関係します。
国産で爪に優しいネイルカラーのラメシリーズは塗りやすいという
爪が弱いお客様も爪を外的から保護して、健やかな自爪をサポート
時間にゆとりが出来た感じだと言われ嬉しいです。
ご来店ありがとうございました。
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