Search
Calendar
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>
Recommend
New Entries
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
身体の中からキレイをサポート!
0
    お世話になっております! スリムで健康的なボディを手に入れるのは、毎日の水分チャージにも気を配りたいものです。 レモンウォークマンやココナッツウォーターなど、、デトックスウォーターを含め摂取致しました。 ココナッツと聞くと甘みのあるもの・・とイメージしますが、天然の栄養素カリウムが豊富なんです。 血圧の上昇を抑えたり、筋肉の働きをよくするなど、、身体をよい状態に保つ作用も。 むくみの軽減にもおすすめです。 身体磨きに余念のないお客様も飲み物には気を配られています。 最近は飲んでトロ〜リ!飲むゼリー・手作りドリンクしています。 ご来店ありがとうございました!
    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 07:49 | comments(0) | - | - | - |
    腸元気で太らない身体に!
    0
      お世話になっております! 季節の変わり目です。体調管理に気をつけましょう。 美腸習慣で内面を改善されるお客様も増えてきました。 食べることが好きなお客様は排便リズムが整うことで太りにくい身体に。 腸を元気にして内側からキレイになろう!を目標のお客様は、食習慣を見直し、食物繊維や発酵食品など〜を中心に摂取されています。 夏バテ腸を元気に黒酢炭酸水を飲むのがいいそうですよ。 ラクト併用でも工夫されていますね。 無理なく続けてくださいね。 ご来店ありがとうございました。
      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 07:48 | comments(0) | - | - | - |
      産後のコンプレックスを解消!!
      0
        お世話になっております! 子どもを妊娠〜出産してみたら気にしていた下半身だけじゃなくお腹、二の腕、背中・・・今までついたことがない部分にまで脂肪がついています・・・と 本当にビックリされたお客様。女性の悩みのひとつです。 生活習慣で身に付いてしまった動きのクセや身体のバランスの崩れを整えていくことと、人間の身体は本来のクセにどうしても傾いていくのでリセットさせることも大切ですね。 下半身を引き締めたい!しなやかな身体をつくりたい! 健康的に痩せて〜ボディメイクを整えましょう。 ご来店ありがとうございました。
        posted by: rakusou | らくらくのすべて | 20:28 | comments(0) | - | - | - |
        筋力ゼロから疲れない身体に!
        0
          お世話になっております! オンラインでの打ち合わせや研修、、半年が経過してしまいました。 座り仕事などで動かない生活を続けると血流が悪くなり、筋肉がかたくなりますよね。 運動不足の筋肉はかたい! 質のよい筋肉はやわらかい! 筋肉周辺の組織も整って、新しい血液が筋肉に流れ、常にやわらかい状態をキープ。 お店ケアは空気圧がオススメですが、簡単ストレッチで、筋肉に伸縮を与えて、筋肉の質を向上させる、、、疲れにくい身体に! かたい筋肉では体力も落ちてしまいます。 お客様と一緒に健康美を目指します!
          posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:02 | comments(0) | - | - | - |
          めぐりのいい美腸に変わりましょう!
          0
            お疲れさまです! 健康美を保たれているお客様。 骨盤矯正コースで身体を整えられています。 腸が衰えると痩せにくい身体に。便秘体質を改善すれば栄養が巡り、内臓が活性化。 ストレス過多なうえに、きちんと食べない・寝ない・動かない・毎日の生活が腸を衰えさせているそうですよ。 代謝が落ちて太りやすい体質になってしまいます。 腸も元気にしたいですね。 ご来店ありがとうございました。
            posted by: rakusou | らくらくのすべて | 19:14 | comments(0) | - | - | - |
            菌活・続いています!
            0
              お世話になっております! 今日も体調管理万全で過ごしましょう。 腸内環境が整えば、免疫力UP、健康や美肌を手にいれることができる、、誰もが知っていることですね。 血圧上昇や中性脂肪、血糖値などを抑制してメタボ予防にも活躍します。 自分に合った乳酸菌を選ぶことが健康への道です! お客様は5年以上菌活ライフで頑張られています。 自宅ケアも手を抜かないですね。 からだにいい乳酸菌・麹菌・納豆菌・キノコ菌・などなど〜 良い菌を身体に取り入れて、益々健康で美しく・・身体ケア致しましょう! 今でも菌活ブームですよ。 ご来店ありがとうございました!
              posted by: rakusou | らくらくのすべて | 17:11 | comments(0) | - | - | - |
              花*花のアレンジを楽しみましょう!
              0
                お疲れさまです! 今回はアレンジ造りをしております。 新しくブラッサムアートに挑戦。!! 今までに取り上げてなかった分野なので新たに花造りを楽しむことができます。 花に纏わるすべてを手造りできるのも魅力ですし、生花の大きさやミニチュアで再現されたアレンジも素敵ですよ。 ご来店のお客様もアレンジを造られ四季折々を楽しまれております。 ウェディングなどにも取り入れて・・新しいカタチの追及をしていきますね。 ご来店ありがとうございました!
                posted by: rakusou | らくらくのすべて | 17:23 | comments(0) | - | - | - |
                カラダの悩み・解消テク!
                0

                  お疲れさまです。


                  今日も楽しくお客様の施術・接客ができ、充実しております。


                  女性ホルモンの話し・・健康・・体調管理・・など〜
                  お料理好きなお客様なので食事の話しもプラスされて生活習慣がみえてきます。


                  お客様&私も同世代54歳になっても生理があるのですが、生理痛もなく本当に元気です。


                  やっぱり体力もつけるぞ!と気合いは入ります。


                  疲れなくなる!免疫力も上がって病気をよせつけない!治りやすい


                  筋肉も内臓機能もアップしたいですね。


                  身体を整えることからだと思います。


                  ご来店ありがとうございました!

                  posted by: rakusou | らくらくのすべて | 18:19 | comments(0) | - | - | - |
                  思い描いた花アレンジです。
                  0
                    お世話になっております。 オンラインでの打ち合わせが終わりホッと一息です。 ブライダルの予約にも気合いを入れて取り組みたいと思います。 アーティフィシャルフラワーアレンジやネイルアートなど〜 1Dayアレンジレッスンも簡単なんですよ。 趣味のクラスから自身のウエディングブーケまで・・ 自分スタイルで造れますからお客様も楽しまれています。 気分転換してくださいね。 ご来店ありがとうございました!!
                    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 15:43 | comments(0) | - | - | - |
                    代謝のいい体に改善!
                    0
                      お世話になっております! 朝は交感神経の働きが活発で全身の血流がアップして新陳代謝がよくなります。 寝ている間に固まった関節をほぐすことで脚のめぐりが改善。 カチカチ筋肉をほぐして老廃物が流れやすい状態に。 全身・脚のすみずみまでリンパや血液がめぐりやすい環境を整えてあげましょう。 むくみはその日のうちにリセット! ほぐす&巡らすで溜め込まない体に!! お忙しい中ご来店ありがとうございました。
                      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 09:38 | comments(0) | - | - | - |