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簡単レシピで温まりましょう!
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    毎日お疲れさまです!!


    今日も温かいお鍋、スープ料理で満足感ありですね。

    ヘルシーで安価美味しい豆腐は毎日の食卓の味方!


    寒い季節に嬉しい簡単豆腐レシピ…今夜のおかずにぴったりですね


    栄養豊富で低下カロリー、どんな素材にも合うのが豆腐の良いところです。


    ダイエッター中のお客様は、副菜になりがたちな豆腐ですが、主食とされています。


    無理なく毎日でも続けられそうな新バリエで取り入れましょう。


    ご来店ありがとうございます!!


    またのお越しをお待ちしております!!

    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 01:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ブライダルを演出しま〜す!!
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      お世話になっております!

      今回は、爽やかな印象でのウェディング・アレンジです。


      フレッシュな気分になれ、ホワイトローズ&イエロー&ライトブルーなど…幸せ感があふれ、心が明るくなるようですね。


      自然帯でどんなシーンにもピッタリ!


      誰からも好まれるカラーだから、ギフトにもおすすめです。


      華やかだけど〜上品なデザインにまとめております!

      ご来店ありがとうございました!!


      花材探しも楽しみになり、これからもウェディング&インテリアなど新しいものを提供致しますね。


      またのお越しをお待ちしております!!

      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 15:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      痩せやすい体の基本です!
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        今日もお疲れさまでした。

        気温の変化が10℃以上あり、春日だったり、冬のように寒かったり、気温差に慣れるのが…大変です。


        でも…充実した日程でした。


        体温が1℃下がると、代謝が12%も低下。


        痩せない身体をつくる冷えを解消して、ラクしてやせっぱなしの身体になりたいですね。


        運動や食事で痩せないと思っている方は冷えが原因かもですよ。


        お腹冷えや寝てる間冷え
        に、、温めやせポイントで体質改善・頑張りましょう!

        posted by: rakusou | らくらくのすべて | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        自分へのご褒美でストレスフリーです!
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          お世話になっております!

          メリハリのある生活でストレスを解消!体型キープです。


          ストイックな印象のお客様も…トレーニングなどの運動は3日坊主で続かない性分なのだそうです。


          歳を重ね、下半身にお肉が付きやすくなり、体重が増えるだけで身体がムチムチするし、血流の巡りも滞っている気がするそうです。

          美容&健康に良いことは積極的に取り入れています。

          無理のない範囲の運動が続けやすいそうで、骨盤&脚の空気圧など〜施術されてスッキリです。


          ご来店ありがとうございます!!

          posted by: rakusou | らくらくのすべて | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          春気分で花作りです!
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            お疲れさまです!


            今回は、春バージョンのリース&フラワーキャンドル作りです!   


            素敵な時間を過ごしました。


            花は人と人を繋ぐコミニケーションだと思いますので、リビングや食卓でホッと和むような花の空間作りにしたいですね。


            季節のカラーや雑貨と自然素材との組み合わせで仕上げております


            暮らしの香りや温かさを感じるものになっています。

            ブライダルとはまた違い、新鮮な感じです。


            ご来店ありがとうございます!!

            posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |